Varios tipos de barras de extracción

A barra de arrastre de Fitness adoita incluír:
Barra en V con rotación
Corda para tríceps
Barra en forma de V
Lat Pull Down Bar / Barra recta

Accesorio de extracción de tríceps, accesorios para máquinas de cables para ximnasio na casa, accesorio de extracción LAT para fitness.
Asa dunha man
Varios tipos de barras de extracción 1

Lat Pull Down Bar
Incorpóraos ao teu plan de adestramento de forza, o exercicio integral e sistemático dos teus diferentes grupos musculares como dorsais, trampas, bíceps e tríceps, estimulación profunda dos teus músculos, dándoche unha experiencia máis cómoda.

Barra en forma de V
Incorpóraos ao teu plan de adestramento de forza, o exercicio integral e sistemático dos teus diferentes grupos musculares como dorsais, trampas, bíceps e tríceps, estimulación profunda dos teus músculos, dándoche unha experiencia máis cómoda.

Corda para tríceps
Incorpóraos ao teu plan de adestramento de forza, o exercicio integral e sistemático dos teus diferentes grupos musculares como dorsais, trampas, bíceps e tríceps, estimulación profunda dos teus músculos, dándoche unha experiencia máis cómoda.

Barra en V con rotación
Incorpóraos ao teu plan de adestramento de forza, o exercicio integral e sistemático dos teus diferentes grupos musculares como dorsais, trampas, bíceps e tríceps, estimulación profunda dos teus músculos, dándoche unha experiencia máis cómoda.

Beneficios do exercicio?
Máis exercicio pode mellorar a nosa saúde cerebral, axudar ao xestor de peso, reducir o risco de enfermidades, fortalecer ósos e músculos e mellorar a súa capacidade para realizar actividades cotiás.
Mellora a túa memoria e función cerebral (todos os grupos de idade).
Protexer contra moitas enfermidades crónicas.
Axuda na xestión do peso.
Baixa a presión arterial e mellora a saúde do corazón.
Mellora a túa calidade de sono.
Reducir os sentimentos de ansiedade e depresión.
Combate a fatiga relacionada co cancro.
Mellora a dor e a rixidez das articulacións.
Manter a forza muscular e o equilibrio.
Aumentar a vida útil.

Top ten bo exercicio
Desafiar o teu equilibrio é unha parte esencial dunha rutina de exercicios ben redondeada.As estocadas fan exactamente iso, promovendo o movemento funcional á vez que aumentan a forza das pernas e dos glúteos.

Flexións
As flexións son un dos movementos máis básicos pero efectivos debido á cantidade de músculos que se recrutan para realizalas.


Hora de publicación: 22-Xun-2022