Tres tipos de mancuernas

Hai tres tipos de mancuernas: pesas activas, pesas fixas e campás.

1. Pesas de actividade
Actualmente existen tres tipos de pesas activas: galvanoplastia, pulverización e encapsulación.O peso total de cada par de pesas alcanza os 35-40 kg.As campás están dispoñibles en especificacións de 5 kg, 3 kg, 1,5 kg e 1 kg, que poden ser pesadas libremente.Os dous extremos da barra de mancuernas están fixados con clips, o que é cómodo e práctico de usar, pero tamén seguro e fiable.A mancuerna electrochapada parece brillante, exercicio.

2. Mancuernas fixas
Hai dous tipos de mancuernas fixas: galvanoplastia e pintura con spray.Solda o mango e as dúas bólas de ferro, polo que o peso queda fixado.Actualmente existen 10 tipos de mancuernas de 40 kg, 35 kg, 30 kg, 25 kg, 20 kg, 15 kg, 10 kg, 7 kg, 5 kg e 3 kg.Debido ao peso fixo das mancuernas, cando un peso aumenta en forza durante un período de tempo, sentirase demasiado lixeiro e terá que ser substituído por unha pesa de maior peso;pero se compras todas as pesas de varios pesos, ocuparán moito espazo, polo que non é demasiado.Apto para uso familiar.

3. Campana
A campá faise atornillando a bola de fitness nos dous extremos do mango (con tensores), e cada un pesa entre 0,5 e 1,5 quilogramos.A pelota de fitness baila cun son de campá prateada, que soa moi agradable para o oído e pode aumentar o interese do practicante.É mellor usalo para fortalecer os músculos e perder graxa e perder peso.A campá úsase xeralmente para o baile de discoteca de fitness, sostendo unha en cada man para aumentar a sensación de forza e atmosfera.